Nuoto in piscina, mare e lago
La difficoltà che si affronta nella prima parte in una gara di triathlon è per molti atleti sconosciuta. Possiamo essere tutti perfetti nuotatori quanto ci troviamo delimitati dai bordi della piscina, ma quando ci si presenta in acque libere...
Ciclismo su strada e mountain bike
La frazione "ciclististica", sia condotta con la bicicletta da corsa (bdc) o con la mountain bike (mtb), rappresenta la parte della competizione che si pone nel mezzo, ovvero tra le frazioni di nuoto e corsa con le relative transizioni (T1 T2).
Corsa su strada e trail running
La frazione di corsa nel triathlon arriva per ultima dopo il nuoto, la prima zona cambio (T1), la bici e la seconda zona cambio (T2). Ultima ma non ultima verrebbe da dire! Infatti è proprio in questa frazione che spesso si decide la gara.
